STARK – SELBSTBEHAUPTUNGSKURS FÜR MÄDCHEN
4. August - 8. August
Stark – Selbstbehauptungskurs für Mädchen
Montag, 04.08.25 – Freitag, 08.08.2025, jeweils von 16:00 bis 18:30 Uhr
Für Mädchen von 11 bis 15 Jahren
Kosten: Für alle 5 Tage 15,00 Euro (Voranmeldung erforderlich)
»Nein heißt Nein« – Ein Selbstbehauptungskurs für Mädchen zwischen 11 und 15 Jahren.
Unter Anleitung einer erfahrenen Trainerin, könnt ihr lernen, klar und unmissverständlich »Nein« zu sagen und eure Grenzen deutlich zu machen. Darüber hinaus stehen auch Einheiten zur Selbstverteidigung sowie zu Schlag- und Abwehrtechniken auf dem Programm.
Wichtig: Anmeldung und Bezahlung sind nur im Jugendzentrum während der Öffnungszeiten möglich!
Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe tragen und ggf. etwas zum Trinken und Proviant mitnehmen.